2기 1회차"느림의 숲, 나를 찾는 초록여행"(고덕역-올림픽공원 )

둘레길

2기 1회차"느림의 숲, 나를 찾는 초록여행"(고덕역-올림픽공원 )

살구나무꽃 2019. 9. 12. 12:31

□ 2기 1회차 : 서울둘레길 3코스 일자산 일원 (약8.1km)
◎ 일 시 : 2019. 6. 4 화요일(당일 워킹 힐링산행)
◎ 집결장소 : 9시50분 고덕역4번출구 지상 50미터 길 건너 생태공원

◎ 일      정 :
  ☞ 소요시간 : 5시간 내외
  ☞ 진행방향 : 고덕역4번출구 지상 50미터 길 건너 생태공원 ~ 일자산 해맞이공원 ~ 둔굴 ~ 방이동생태학습관 ~ 올림픽공원(5호선)1번출구
  ☞ 진행목표
    ① 여럿이 함께 걷는 숲길에서 숲속의 변화를 통해 배려와 겸손을 배우고 지난 시간을 되돌아 보며 스스로의 자존감을 높인다.
    ② 느리게 걸으며 일상에서의 긴장을 늦추고, 숲에서 느끼는 편안함으로 걷기의 유용성을 안다.
    ③ 숲을 즐기는 다양한 방법을 체험한다.
  ☞ 위험요소 : 갈림길 주의/미끄럼 주의

☞ 진행일정
  10:00~10:10 고덕역4번출구 지상 50미터 전방 출석확인 (집결장소 안내)
  10:10~10:30 진행일정안내/스트레칭/기념촬영(걷기의 유용성/자기소개)
  10:30 출발
  11:00 일자산 해맞이 공원
  11:30~12:30 둔굴(점심, 체험)
  13:00~13:20 방이동 생태학습관(스템프)(화장실 안내)
  14:30 올림픽공원 1번출구 앞(다음일정안내, 마무리 인사)

◎ 생태이름 짓기 : 나무원판에 그림과 함께 이름 적기

◎ 점심은 준비 해드립니다.
이번 점심도시락은 샌드위치로 제공되오니 별도의 식사가 필요하시거나 알러지가 있으신 분은 도시락을 따로 준비해주셔요.

◎ 날이 더울 수 있으니 물을 충분히 준비하시고 모자와 선글라스, 선크림도 진행에 도움이 됩니다.

◎ 산행준비물 : 경등산화/손수건/모자/선글라스/선크림/행동식(초콜렛, 과일, 사탕, 견과류 등 본인이 좋아하는 음식)/물/카메라/필기구/스틱(선택가능)/의자 또는 방석(선택가능)/장갑(선택가능)/일기상황에 따라 우천시 대비/보온의류 준비

◎ 응급상항 발생시 대처 방안 : 119구조대 및 조사된 인근병원(강동 경희대병원, 상일동소재: 1577-5800)

◎ 해설대상

밤나무, 개암나무, 게거미, 졸참나무, 신갈나무, 쇠무릎, 호두나무, 잉어, 감꼭지문양, 애기똥풀 씨앗과 엘라이오솜

둔굴, 성내천