2019. 6. 11
2기 2회차"느림의 숲, 나를 찾는 초록여행"(광나루역 - 고덕역 )
□ 2기 2회차 : 서울둘레길 3코스 일원 (약10km)
◎ 일 시 : 2019. 6. 11 화요일(당일 워킹 힐링산행)
◎ 집결장소 : 9시50분 광나루역2번 출구 횡단보도 건너 100미터 전방 오른쪽 광진청소년수련관
◎ 일 정 :
☞ 소요시간 : 5시간 내외
☞ 진행방향 : 광나루역2번출구 ~ 광진청소년수련관 ~ 광진교북단입구 ~ 한강공원광나루지구 ~ 암사나들목 ~ 암사동 선사유적지 ~ 고덕산(108m) ~ 샘터공원 ~ 고덕역4번출구
☞ 진행목표 : 여럿이 함께 걷는 숲길에서 숲속의 변화를 통해 배려와 겸손을 배우고 지난 시간을 되돌아 보며 스스로의 자존감을 높인다.
☞ 위험요소 : 갈림길 주의/미끄럼 주의
☞ 진행일정
10:00~10:10 광진 청소년수련관 앞 (집결장소 안내)
10:10~10:30 진행일정안내/스트레칭/기념촬영(걷기의 유용성/자기소개)
10:30 출발
암사나들목
암사동 선사유적지 통과(화장실, 간식)
12:30~ 고덕산 쉼터(점심, 체험)
14:30 고덕역 앞 이마트 사거리(다음일정안내, 마무리 인사)
◎ 날씨가 덥습니다. 그늘이 별로 없는 한강변을 걷습니다. 충분한 물과 모자, 선글라스가 유용합니다.
◎ 산행준비물 : 경등산화/손수건/모자/선글라스/선크림/행동식(초콜렛, 과일, 사탕, 견과류 등 본인이 좋아하는 음식)/물/카메라/필기구/스틱(선택가능)/의자 또는 방석(선택가능)/장갑(선택가능)/일기상황에 따라 우천시 대비/보온의류 준비
◎ 응급상항 발생시 대처 방안 : 119구조대 및 조사된 인근병원(강동 경희대병원, 상일동소재: 1577-5800)
◎ 해설
가시상추, 개망초, 억새와 갈대, 나리, 접시꽃, 서어나무, 감꼭지, 자주개자리, 전동싸리, 말냉이, 00사초, 독나방, 무당벌레, 칠성무당벌레,
밤나무, 비수리(야관문), 측범잠자리,
◎ 체험물 : 장명루 만들기(오방실)
<조뱅이>
<살갈퀴씨방>
<장명루>
<개망초>
<광진교에서 바라본 강변북로>
<메꽃>
<억새와 갈대>
<나리> 원예종
<망초>
<접시꽃>
<서어나무>
<000>
<감꼭지>
<장명루>
<자주개자리>
<전동싸리>
<말냉이>?
<사초>
<꽃매미 약충>
<독나방>
<무당벌레>
<밤나무 꽃>
<비수리-야관문>
<측범잠자리>
<칠성무당벌레>
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